Tag Brunch

Drinks: Breakfast Banana Smoothie

Für mich gehört ein leckeres Frühstück zum Start in den Tag dazu. Sei es ein einfaches Brot mit Linsenaufstrich, eine leckere Pink Smoothie Bowl oder selbstgemachtes Granola. Frühstück muss sein und ist super vielfältig. Ich frühstücke aktuell am liebsten süß und versuche meinen Tagesbedarf an Obst gleich am Morgen zu

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Food: Chia-Pudding

Chia-Samen kennt mittlerweile wahrscheinlich jeder und gerade Chia-Pudding ist wohl das bekannteste Gericht, das man mit den sogenannten „Superfood-Samen“ zaubern kann. Chia-Samen sollen reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Antioxidantien, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen sein und sind damit auch vergleichbar mit unseren heimischen Leinsamen. Inwieweit sich Chia wirklich auf den Körper auswirkt,

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Food: Walnussbrot mit Linsenaufstrich

Wir lieben es zu frühstücken und zu brunchen und probieren daher auch super gerne neue, hippe Frühstücksgerichte wie beispielsweise Smoothie Bowls oder Granola aus. Gerade beim Frühstück gibt unzählige Möglichkeiten, dieses zu gestalten. Es kann süß, pikant, warm oder eben auch kalt sein. Wirklich alles ist möglich. Ein Klassiker ist

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Food: Pink Smoothie Bowl

Dieses Jahr ernähre ich mich gesünder! Einer dieser Vorsätze, den sich zum neuen Jahr wahrscheinlich Millionen von Menschen machen, der aber nach spätestens zwei Wochen wieder in Vergessenheit gerät. Ich habe das mit den Vorsätzen dieses Jahr daher sein lassen und mach es einfach. Ich ernähre mich einfach gesünder und

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