Category Rezept

food: Rohe Avocado Schoko Torte

Foodtechnisch haben wir uns österreichischen Foodblogger für das we love handmade MAG #2 ins Boot geholt. Diesen kulinarischen Leckerbissen hat uns Ulrike zur Verfügung gestellt. Noch hat uns der Winter in seiner eisigen Hand, aber der Frühling steht schon vor der Tür und bald wird draußen das erste Grün zu

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Rezept: Gemüse-Lasagne

Heute haben wir ein schnelles und gesundes Rezept für euch: Gemüse-Lasagne! Zutaten: 1-2 Knoblauch-Zehen 1 Zwiebel 1 Zucchini 2 Karotten Spinat (TK) ein bisschen Sojagranulat Polpa (Tomatensauce) Parmesan Frische Petersilie Sauerrahm Lasagne-Blätter Käse (Gouda oder Mozzarella) Salz, Pfeffer, Paprikapulver So geht’s: Knoblauch, Zwiebel und Zucchini klein schneiden. Ein bisschen Öl

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DIY – Healthy Home-Made Granola

Es ist Frühling, ich spüre es schon. Nur das Wetter draußen  ist nicht derselben Meinung. Aber selbstgemachtes Granola macht alles besser. Versprochen.

Veganer Kichererbsen Eintopf

  Eigentlich wollte ich einen glutenfreien Apfelkuchen backen. Aber da er nichts geworden ist, zeige ich euch eines meiner Lieblingsgerichte. Der Kichererbseneintopf ist vegan, gesund und sehr lecker. Kochzeit: 20 Minuten Man braucht: 1 Zwiebel 400 g Kichererbsen 2 Dosen passierte Tomaten 1 Zucchini 1-2 Paprika 100 g Tofu So

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