Es muss in der Mittags- oder Jausenpause nicht immer ein Wurstsemmerl oder ein Schokoriegel sein. Denn gerade in der Schule, aber natürlich auch im Job, ist eine gesunde Jause wichtig! Deshalb haben wir heute eine leckere Idee, für eine gesunde und schmackhafte Jause. Für den Feigensalat: Salat 2 Feigen Feta
Mit einem leichten Salat kann man eigentlich nichts falsch machen. Und gerade mit Salaten kann man gut experimentieren und variieren. Vom normalen grünen Salat über Nudelsalat bis hin zu einem leckeren Couscous Salat ist alles möglich. Für letzteren haben wir heute ein Rezept für euch. Du brauchst: 200g Couscous (vorm
Morgen ist schon Muttertag! Deshalb gibt’s heute ein leckeres Rezept für einen Last-Minute Muttertagskuchen. Zitronenkuchen mit Heidelbeeren Du braucht: für den Zitronenkuchen 180g Zucker Vanilleschote 4 Eier 200ml Öl 300g Mehl 1 Packung Backpulver Rum 200 ml Milch (oder Haselnussdrink) 1 unbehandelte Zitrone für die Heidelbeercreme 300g Heidelbeeren 250g Topfen
Wenn es schnell gehen muss und der Kühlschrank halbleer ist mache ich meistens Spaghetti. Dieses Mal gab’s dazu eine Salbei-Sauce mit Knoblauch und Zitrone. So geht’s Du brauchst 1 kleine Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1 Bund Salbei Soja-„Schlagsahne“ oder normales Schlagobers oder Frischkäse Zitronensaft 1 TL Mandelmus Salz, Pfeffer und Chili
