Viele starten das Jahr mit Vorsätzen: Gesünder Essen, mehr Sport machen, und und und. Manche Vorsätze sind dabei oftmals nur schwer umzusetzen, abwechslungsreicher und gesünder zu essen, ist jedoch leichter als man denkt. Solange man alle Zutaten zu Hause hat, kann es richtig viel Freude machen den gewohnten Speiseplan ein wenig aufzupeppen! Wir haben daher ein paar unserer liebsten gesunden Rezepte für euch rausgesucht. Egal ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Drinks – bei uns werdet ihr fündig. Wie wünschen ganz viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren!

Unsere gesunden Rezeptideen

• Um dem Immunsystem täglich einen Boost zu geben, trinken wir morgens immer einen Shot des Orangen-Ingwer-Drinks.
• Pizza muss keine Sünde sein! Wenn ihr mal etwas neues ausprobieren wollt, macht doch mal eine Karfiol-Pizza. Glutenfrei, vegan und natürlich richtig lecker!
• Gerade in den Wintermonaten ist dieser bunte Rübensalat nicht nur für die Augen ein Erlebnis.
• Wenn es schnell gehen muss und ihr trotzdem nicht auf eure tägliche Dosis an frischem Gemüse und Obst verzichten wollt, ist unser Green-Smoothie ideal.
• Bis zur Wassermelonen-Saison dauert es zwar noch ein bisschen, aber wir freuen uns schon auf diesen sommerlichen Wassermelonen-Snack!
• Limonaden ohne Zucker sind einfach perfekt für den gewissen Vitaminkick zwischendurch. Schon mal unsere Aloe-Vera-Limonade ausprobiert?
• Trinken sollte nie vergessen werden, und wenn ihr mal verschiedene Säfte selber zubereiten wollt, dann sind unsere drei Detox-Säfte genau das Richtige für euch!
• Linsen sind ein wichtiger Eiweißlieferant, daher sind in unseren Vorratsschränken immer ein paar Linsen anzutreffen. Wie zum Beispiel für diesen orientalischen Linsensalat.
• Acai muss man mögen, denn nicht jeder mag den Eigengeschmack der violetten Beeren. Unsere Acai-Smoothie-Bowl sorgt jedoch für einen gesunden Start in den Tag.
• Für viele sind Chia-Samen gar nicht mehr wegzudenken. Wie lieben sie als Chia-Pudding zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. Mit dem Superfood lässt sich auch hervorragend backen.
• Ein weiteres gesundes Frühstücks-Rezept ist unsere Pink-Smoothie-Bowl. Da freut man sich schon auf die kommende Himbeer-Saison. Tiefgekühlte Beeren passen aber auch sehr gut.

Mehr Rezepte findet ihr in unserer Rezepte-Sammlung. Lasst euch inspirieren!